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ほどよく食べて運動するのが1番!

モデルや女優さんは常に見られる仕事なので、大変だと思います。
肌も体型も一般人より気にしなければなりません。少しでも肌が荒れたり太ったりすると、叩かれたりもするので、常に周りを意識して生きているのではないかと思っています。
SNSでも美意識が高いことをアピールしなければならない世界になっているような気がします。
雑誌などを見ていても、体にいいものばかり食べていたり、カロリーをセーブしていたり、運動をしていたりと、わたしだったら仕事とは言え、長期でその生活を続けるのは難しいなと思います。
それでも自分の体をメンテナンスしている方々が素晴らしく尊敬できます。わたしはストイックにカロリーセーブすることはしませんが、出来るだけ体にいいものを食べたり、夜は炭水化物を抜いたりと、無理しない程度に体型を保っています。
どうしても代謝が落ちてくるので、若いころと同じようにはいきませんが、常に若々しくいられるように、あがいてみようと思っています(笑)
たまにヨガや岩盤浴に行って汗を流したり、今できる限りの事はしています。
ただ、なかなか運動ができていないので、脂肪が燃焼できずにいると思います。忙しくても合間をぬって運動していきます。プールやジムも検討していこうと思っています。ラクビLAKUBI

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何事も継続なしに得られるものは無い!

モデルや女優は、自分自身が商売道具なので、常に見られても恥ずかしくないような服装やメイク、体型維持を徹底しているところを尊敬します。
特に、歳をとっても昔と変わらないように体型維持をされている女優に憧れます。
また、その体型維持の大変さなどを周りに感じさせないような自然な感じだと尚素敵だと思います。
体型維持は、見えないところでキチンと努力されている結果だと分かっていますが、頑張っているとか無理してるっていうのはなんだか見せられたくはないですね。
なので、当然のように振る舞ったり、何も努力していないかのように振る舞っている女優は本当にスゴイと感じます。美容やダイエットに対して、一番大切な点は継続することだと思います。
ただし、私が最も苦手とすることです。
ダイエットをしようとして、ジョギングをすると決めたのにもかかわらず、1週間も続かなかったり、間食をやめようと思っても、2、3日もすればついつい食べてしまったりしてしまいます。
その点モデルや女優は、自身の美を維持するために、日々努力を絶やしていないので、あのように美しいのだと思います。
やはり継続しないことには美しさは得られないと思うので、自分もできることから始めようと思います。
まずは、ちょっとした距離なら車などは使わず歩くようにしたり、食事の栄養バランスにも日々目を向けたいと思いました。アンボーテ

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クレンジング酵素0はゆんころプロデュース、1日に必要な生野菜を30倍濃縮した酵素ドリンクです

痩せたい気持ちはあるに、なかなかダイエットできない。そんな悩みありませんか?

私は元々気を抜くとすぐ太ってしまう体質なので、学生の頃からダイエットをしてきました。
痩せたいという気持ちは常にあるのですが、我慢があまりできず、ダイエットをしては諦めを未だに繰り返しています。
ダイエットの難しい点はやはり、ある程度の我慢をしなければならない所かなと思います。
食事制限にしろ運動にしろ、食べたいけど食べられない。や、走りたくないけど走らなければならない。など、我慢がついてまわります。
痩せたいという意志を強く持っている方なら大丈夫だと思うのですが、やはり我慢がストレスになってしまい、諦めてしまう人も多いと思います。

クレンジング酵素0で体質改善も

液体タイプの酵素ドリンクは以前試した事がありますが、あまりはっきりとした効果を実感できませんでした。
酵素も沢山種類があり、どれが良いかよくわかりませんでしたが、クレンジング酵素0は少し興味が湧きました。
まず、女性に嬉しいスーパーフードを使用している事です。
気にはなっていましたが、中々取る事が出来ないスーパーフードを酵素と一緒に取れる事はすごく魅力的に感じました。
今美容液などでも有名なプラセンタも入っていると記載されていたので、ダイエットだけでなく、体質改善にも繋がりそうな気がします。
GBSで紹介されているならちゃんとしたものなんだと安心もできます。
お試し価格などもあるので、チャレンジしやすいですし、私もクレンジング酵素0を試してみたいなと思いました。クレンジング酵素0効果と口コミ|楽天より最安値お得に購入できる方法

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飲むだけで食事の量を調節できちゃうNATURIA+ナチュリアプラス

下っ腹ぽっこり 肥満 のなやみ

学生の頃はよく運動をしていたのでお腹を気にすることは無かったのですが、社会人になりいつの間にか下っ腹ぽっこりに。好きな人と会う時や会社で偉い方と会う時等はお腹を引っ込め続けている状態、、、これではダメだと思いダイエットを始めましたが、ついついお腹が空いて今日くらいいいか!今日だけでは変わらないもん!と食べてしまいます。それではダメだと思い、運動すればいいんだと思いウォーキングした3日後には辞めている、、、こんな状態が続いてしまっています。メタボ体型に近いので、そろそろ本気にならなければと思いながらも今日もお菓子を食べてしまいました。

ナチュリアプラスでノーストレスな食事管理

今までのダイエットでは、お腹が空いて我慢しては暴飲暴食しての繰り返しで失敗をしてきたので、このナチュリアプラスを飲むとお腹が膨れて満足できるというところに魅力を感じました。また飲んだ方の感想を読むと、ナチュリアプラスを飲むことによって食事が気にならなくなったとよく書かれており、質よりも量を食べていた私にとっては物凄く良いのかなという印象も同時に持ちました。暴飲暴食は、肥満に繋がることも自覚はしているので、このナチュリアプラスを飲んで毎日の食事を自己管理していけると健康につながっていくのかなと思います。また、購入金額も最初は手頃なため、体験してみる意味でも良いなぁと感じました。一度手にとってどんなものなのか体験してみたいです。ナチュリアプラスの効果について

 DeNA・ラミレス監督が、完封負けを喫した巨人・田口に白旗を掲げた。

 「DeNA0-4巨人」(21日、横浜スタジアム) DeNA・ラミレス監督が、完封負けを喫した巨人・田口に白旗を掲げた。 六回、1死一、三塁では梶谷が遊ゴロ併殺打。七回、無死一塁でも宮崎が二ゴロ併殺打。

素晴らしかったじゃねーよwなんか策を練れって。あと桑原はもう無理だぞ。完全に実力不足だ。選手を信頼するのはかまわないが、真剣に応援しているファンを犠牲にするなよ。さすがにまだ早いぞ。今シーズンを終わりにするには。ラミレス監督。リスペクトも良いが、毎回同じパターンでやられるのは勘弁してくれよ今一番弱いのはベイだね。ヤクルトに抜かれ、来週には中日にも抜かれるね。
高卒4年目ぐらいでこれだけのピッチングが出来れば上出来以上でしょう。まだまだ若いし楽しみですね。来週は確実に最下位転落でしょうね。中日と阪神に連続3タテ食らっても驚かないです。ラミレスはなんで好調の選手を下げ不調の選手を罰ゲームの様に使うのだろう?
見せ場のない試合ばかり、我慢忍耐も大事だけど競争も大事だと思う今のベイ打線相手ならほとんどのPが素晴らしいPになれるよ
相手が素晴らしかっただと?今の順位で何を悠長に相手を褒めてるんだよ。打てないなら打てないなりに小技を使うなりしてがむしゃらに一点を取りに行く野球をしてくれ。さもなくば監督変えてくれ。

河田守備走塁コーチは「捕れると思ったら突っ込めと指導しているから。

 ◇セ・リーグ 広島4―5DeNA(2017年5月17日 マツダ) 広島・鈴木のプレーが潮目を分けた。3点リードの9回1死一、二塁で宮崎のライナーにスライディングキャッチを試みて後逸(記録は三塁打)。

それより安部だろ………何だよ?あの送球は?………あれで完全に今村のリズムが狂っちまったな…………
誠也はいつも身体の横で捕ろうとするよね見ていてヒヤヒヤするけど、あんなもんなの?突っ込む積極性をすべて否定するわけじゃないけど、捕れなかったときにせめて後逸はしないようにしてほしいそうは言っても、回・点差・ランナー・アウトカウントなどの状況判断が出来ないとダメだ……誠也は、ちょっと捕球が雑(2軍なら怒られるレベル)だし
少しだけ反省してくれ打撃、守備、走塁…いずれも目立ちたがりなプレーが多い。かつて試合を左右する後逸をした後、涙の逆転ホームランを放った打者がいたこと知ってますか?誠也のフォローより、今村へのフォローが必要。誠也の後逸を安部の送球に転嫁するのも間違い。
おれは読売ファンや。ほんでアンチカープや。けどな誠也、前田さんも若い頃、おんなじことやって、北別府さんの勝ち星ふいにしとるのや。そのあと、我が読売のどうでもいい宮本から決勝ホームラン打ってるのや。プロ野球ファンならば、誰でも知っていることや。誠也も続くのや。そしたらみんな、認めてくれる。

開発チームは、2020年の東京五輪・パラリンピックで「空飛ぶ車」での聖火点灯を目指しており、今後は技術開発を加速させる。

 トヨタ自動車は14日、社内の若手有志らが進めている「空飛ぶ車」の開発を支援するため、グループ企業14社とともに3年間で計4250万円を拠出する方針を固めた。開発チームは、2020年の東京五輪・パラリンピックで「空飛ぶ車」での聖火点灯を目指しており、今後は技術開発を加速させる。

つまり巨大なドローンですね。プロペラじゃない方式で飛んで欲しい!中国がすごいもんな。家載せた車とか、飛行機型とか、なんでもありだし。地面から少し浮かんだぐらいの乗り物で飛んでる夢を見たことがある…
トヨタが支援じゃなくて・・・トヨタを辞めてベンチャーで挑戦ってのが夢があるし野心的。でも自分含めて日本人は無理かな・・・小型飛行機でいいじゃん。。。スロバキアの会社がジェットエンジンで飛ぶ自動車を発表してた。トヨタはなぜプロペラ機なんだろう?
「BTTF」シリーズを見て以来「空飛ぶ車」には「実感を抱く期待」を持っています(ソレ以前は子供っぽい「あんなこといいなできたらいいな」レベルでした)が、実際のソラを無人機やドローンが飛び交い始めて以来「アレは実際かなり難しいんじゃないか?」と思えて仕方がありません。「空を飛ぶ機体とは?」な実験レベルが数々行われているのは、sorae.jpで報じられたりYouTubeに纏めた動画がありソレを見たりしているので、大抵の人が「大体アレ」的なイメージを共有できているかと想いますが、では実際にアレらが都市上空を飛び交い始めるには事前に一体何処で何が想定&策定されておかねば拙いか、を考えると相当に「頭痛が痛い」冗談話になりかねません。例えば「BTTF」や「SW」では空中の「空飛ぶ車」が整然と列を作って飛んでいました。それらガイドウェイの規定を完全遵守させるには?されなかった場合の事故の影響は?

 いつ退院できるかな。

 乳がん闘病中のフリーアナウンサー・小林麻央(34)が11日、自身のブログで退院後の在宅治療に向けて、点滴用のポート埋め込み手術をしたことを明かした。 麻央は同日、「ポート埋め込み」と題してブログを更新。

色々思うところもあるけどこの人まだ34歳なんだね。やるせない・・在宅看護は家族が大変だろうけど家族にとって、それが一番良い選択なら周りが騒がず、もうそっとしておいてあげよう。
わかる人はわかるだろうが…。完全に在宅終末期医療だ。近々、完全経静脈栄養。在宅酸素開始。寝たきりに備えて介護ベット。本人が前向きなのが本当に救いだ。このブログでの情報発信は、良い意味と悪い意味が共存するから難しいね自分がもしも同じ状況になった時、今のまおさんと同じような心境でいれるのだろうか…みんな健康が大事な事は分かっているようで、病気にならなければ、本当に大事だってなかなか気付けない。家族が一番だよね。
最期は家なんだね悲しいですが、、、末期ですね、、、。家族との思い出を、最優先に、、、。逆に今までポートなかったんだとビックリしたよ。抗ガン剤の点滴の時今まで大変だったね。。少しでも痛みが和らぎ良くなりますように。

警察は、男を殺人未遂の疑いで現行犯逮捕した。

岐阜・瑞浪市で、庭でバーベキューをしていた男性2人が男に刃物で刺され、1人が死亡した。警察は、男を殺人未遂の疑いで現行犯逮捕した。7日午後6時半ごろ、瑞浪市陶町大川で、住宅の庭で仲間とバーベキューをしていた男性2人が、刃物を持った男にいきなり切りつけられた。

刃物で刺すって、殺意がないとやらないと思うが。
いきなり刺す犯人もおかしいけど、住宅街の庭でバーベキュー、色々問題になるからね。お酒飲んで話し声も大きくなって、家族連れで子供もいたら騒ぐしうるさかったんじゃない?近所の迷惑顧みずに庭先でバーベキューなどやるものではない。。。近所付き合いがない人達にとったらバーベキューやタバコの臭いが自分の家に流れてくると不快に思うだろうなー
刺した無職男が悪いんだが庭でバーベキューやるからやん。煙害、臭害、騒音など配慮は必要かと。バーベキューに恨みはないが、なぜかバーベキューやる人たちの中にマナーがなってない人が多い気がする。自分さえ気持ち良ければ周囲の状況など目に入らん耳に聞こえん人にはならないように気をつけたい。
迷惑に思ったとしても、人を殺していい理由にはならない。刃物で刺すって、殺意がないとやらないと思うが……住宅街でのBBQ賛否両論あるよね。みなさんはどうですか。?

<マクロン氏とル・ペン氏の支持率推移>

仏大統領選の決選投票を7日に控え、極右「国民戦線」のマリーヌ・ル・ペン氏と中道派のエマニュエル・マクロン氏がテレビ討論会で2時間以上にわたり、お互いを攻撃し続けた。その結果、視聴者の63%がマクロン氏に軍配を上げた。

ルペンの余裕を装う微笑が気味悪い。これには、ユーロという通貨の方向性が かかっている。フランスがユーロ使わなくなったらユーロは、がた落ちするかもねえ
覚えておいたほうが良いトランプもテレビ討論では劣勢だと伝えられてたよ。ルペンが勝つには、メランションの政策を丸飲みし、貧民層に訴えるのが唯一の方法。
仮にルペンが失脚してもリベラルがまき散らした、グローバル化だの自由化だので中産階級から下層階級に没落したリベラルとエリートと多国籍企業の犠牲者を真剣に対策を考えないと新しいルペンが生まれるだけ。マクロンってすげーな15歳の時に40歳の家庭のある女教師にアタックして家族の反対を押し切って後に結婚って…凄いヤツや…
しかし、男と女の戦いは リアルタイムでみると 女の損 女は「弱さ」を 武器にした方が勝ち目があるどうしてもマカロンに聞こえてしまいます (ー(ェ)ー)マクロンは揚げ足をとられないようにまくしたてる、弁護士の手法だな・・・

 みなさまの職場に新入社員が入ってきて、もう1カ月。

 こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。 みなさまの職場に新入社員が入ってきて、もう1カ月。これまで、会社全体や部署ごとなど、何回か新入社員歓迎会が開かれたのではないでしょうか。

自分のポジショニングと社の将来性を見極めるまでは、そこそこ参加しといたらいいのに。部下を守るとか、育てるとかの空気がまるでないなら、参加するデメリットの方が多いかもしれないけど。
飲めない人にとっては残業感が強いと思う飲めないのに酔っ払った上司に絡まれるのは辛いだけ。飲み会行かないからって損する会社なんか辞めたほうがいい大きなお世話人間嫌いな人と付き合う事ほどストレスになることはない
せっかく新人歓迎会を開くなら、新人さん達が歓迎会に参加して良かった、楽しかった、と思える会にしてあげてください!上司や先輩達が、楽しんでいるだけの新人歓迎会なんて、新人は行きたくないと思います。主役は新人達なのです。歓迎する側が、新人さん達に思いやりをもって歓迎する会を開けば、より良いコミュニケーションを取れるのではないでしょうか。だったらグーグルみたいに金曜の午後にでも実施すれば?ようやくの長時間労働が終わった後にさらにダラダラ飲むから若い人達が忌避する

 東日本大震災の被災者を傷つける発言で自民党の今村雅弘氏が復興相を辞任した問題を受け、同じ二階派で最高顧問を務める伊吹文明衆院議員(京都1区)=写真=は27日の派閥会合で「非常に残念ことだ。

 東日本大震災の被災者を傷つける発言で自民党の今村雅弘氏が復興相を辞任した問題を受け、同じ二階派で最高顧問を務める伊吹文明衆院議員(京都1区)=写真=は27日の派閥会合で「非常に残念ことだ。失言かどうかは聞く人の立場で大きく違ってくる。

センスがないから失言になる吉本に入りたいのか、選ぶ側は期待していないぞ多分、政治家に誰も笑いやジョークのセンスなど求めていない(T_T)自分がいい格好したいだけだろ?、
その通り。だから最近TVワイドでは「お笑い」「タレント」「モデル」などのMCが実は結構舌滑らしてるんだ。又逆に,何を言うべきか解らんもんだから不満顔のしかめっ面して頷くだけのタレントも。Vik…→Goo…なんか典型。伊吹さんは『お笑い芸人』になりたいとお望みですか? それとも『国会は吉本の延長』だとお考えですか? ダアホッ!政治家が笑いとる必要あるんですかねぇ?それがどうしました芸人じゃないんだよ
笑いをとろうとしていようが、してまいがその言葉で傷つく人が居ることを忘れちゃいけない政治家なら失言をしちゃいけない議員同士にはウケる話が国民には失言に聞こえるのは、普段からしてる話が世間ずれしてるんだろう。議員の笑い取りは、本音だから始末が悪い・・世間常識なさすぎ・・

「昭恵さんを案内したんは俺やねん。

 大麻がお好きで、その常習者とも親しげに交わっていた安倍昭恵夫人(54)。言うまでもなく、大麻を所持したり吸引したりするのは反社会的な行為だが、驚いたことにこのご夫人、反社会的勢力とも、接点をお持ちなのである。

マザーグースだな。無邪気な子供ほど残酷な事を平気で行う。離婚だな
この人は善意の塊で、どんな人にも分け隔てなく接するそうだ。でも幾らなんでも自由にし過ぎ。人間的には優しいとしても、ファーストレディとしてはダメダメ。こんな方が日本のファーストレディですか?ブサイクなのにでしゃばり。こいつのせいで日本の政治がどれほど遅れたことか。責任の重さを感じてほしい。
安倍さんがいくら頑張ってもこれでは・・・お姑さんかんかんだろうなー、何だか見切りをつけた方が良いように思う。この人が日本のファーストレディとは…情けないです。あれ? 以前ご主人の総理もすごい写真を撮られていたのを見たが。夫婦とも繋がりが凄すぎますね。さすが銀座の重鎮・
自身の能力で肩書きを得た人物じゃないから程度が低いんだよね。褒めてくれる人とだけ付き合っているんだろうけど厳しい話しが出来ないから利用されて迷惑な人物になりつつ有る。

 研究者らがこのプロセスを人にも活用できれば、心臓発作や脳卒中を発症して呼吸することができない患者の命を救う一助となる可能性がある。

【AFP=時事】体毛がほぼないように見えるハダカデバネズミには、酸素が乏しい環境において体内の糖をエネルギーに代えるユニークな能力が備わっているとする研究論文が20日、発表された。将来的には、心臓発作や脳卒中の患者の治療の一助となる可能性があるという。

そういう動物のメカニズムを解明すれば、この先の人が使える物になっていくという夢がある
信長は秀吉を猿と呼んでたのは有名だけど、それ以外にもはげ鼠と呼んでた。そのはげ鼠ってどんな鼠かというと、このハダカデバネズミが一番ふさわしいと昔トリビアの泉でやってた。王様はガリガリ体型そりゃあんな穴の中に大量に埋もれてても死なないんだから。人間以外の生物は延命機能が発達しているが、それを人間に活用出来た事例は殆どない
5時間以上酸欠状態にして絶命させたってことか。人類のためとは言え、なんだかなぁ。名前が気の毒。この実験って何から着想したんだろう?地中で集団生活してる=低酸素状態からかな濱松恵みたい人がタマゴを孵化させただけでクレーム付ける「動物愛護団体」が黙っていないよ。
すごーい!君は低酸素にも強いフレンズなんだね!(^^)/人類延命治療の為の実験ですが、少し可哀想だと思ってしまいました。